Внешне пейнтбольные игры схожи с настоящей, действительной перестрелкой, но они на самом деле не представляют никакой опасности. И это главное достоинство этих игр. А достигается безопасность за счет определенных условий, которые являются обязательными: во-первых, это требования неукоснительного выполнения всех установленных пентбольным клубом правил, во-вторых – исключение любого физического контакта, которые между участниками запрещены.
Еще один не менее важный фактор – наличие специального защитного обмундирования. Для исключения возможности травматизма головы требуется надевать маску, которая должна быть удобной, плотно сидящей на голове, и имела защитное не запотевающее термальное стекло. Использование стволовых заглушек так же является обязательным требованием для игр на пейнтбольных полях. Она должна вставляться в ствол по завершении боевых действий. Несоблюдение такого установленного правила может привести к случаям травматизма, а всей команде судьями может быть применено наказание в виде штрафных очков.
Безопасность поддерживается также и использованием хронографов, измеряющих скорость полета шаров. Скорость, превышающая 91.5 м/с (или 300 футов) является запрещенной. Перед игрой следует получить консультацию и ознакомиться со всеми требованиями и правилами, действующими в данном пейнтбольном клубе.